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会員登録不要！リグレトは誰でも簡単に参加できるので、ぜひ一度楽しんでくださいね！
まず凹んだことを打ち明けるには、画面左下の「へこんだことをうちあける」ボタン（ふき出し）をクリックします。
ふき出しが拡大するので枠の中に、後悔したことや凹んだことを入力してください。
入力できる文字数は50文字なので、前ページのエピソード１の内容を入力する場合は文章を短くして投稿します。
（例）「雑貨屋さんでおつりをトレーごと持って帰ろうとしてしまった。穴があったら入りたかった(>_<)」
凹んだことを入力しおわったら「投稿する」をクリックします。
誰かがなぐさめてくれると、自分が書き込んだヘコみの右上に数字が表示されます。
数字が出たらクリックしてメッセージを読んでパワーをもらってくださいね！
なぐさめてあげたいと思うヘコみのふき出しをクリックします。
ヘコんだメッセージが拡大されるので、左下に表示される「なぐさめる」ボタンをクリックします。
元気が出るような言葉を50文字以内で入力してください。
なるべく説教じみたメッセージではなく元気の出るようなメッセージを心がけてください。
（例）「仕事でミスして上司に怒られた。ごはん食べる気しない・・・」というヘコみのなぐさめ方
「元気出してください！腹が減っては戦はできぬ。おいしいごはん食べてまたがんばって！」
「大丈夫！誰もが通る道だよ。その上司もあなたの成長を願って怒ったんだと思うよ。ファイト。」
「元気出してください！腹が減っては戦はできぬ。おいしいごはん食べてまたがんばって！」
なぐさめのメッセージを入力しおわったら「投稿する」をクリックすると、なぐさめメッセージの投稿が完了します。
審査10-1178-2
相手の顔は見えないけど、私の言葉でほんの少しでも元気を出してもらえるといいな?。
ぜひあなたも「その気持ちわかるわかる！」と共感できるヘコみを見つけたら、優しい声をかけてあげてみてくださいね。