わー！約9割の方が感じたことがあるという結果に。ある日突然、「......あれ？」と気付くからショックですよね。「ない」と答えた方も、目をそむけているだけで、実は既に始まっていることに薄々気付いていませんか......！？「年を取ったなぁ」と落ち込む瞬間は人それぞれですが、皆さんはいったいどんな点から老化を感じたのでしょうか。

「顔」と「体力」が同率1位！肌荒れからの回復が遅い、突然シミができた、疲れがなかなか取れない、ちょっとした駅の階段でも息が上がる......など、顔に現れる変化も体力の衰えも、挙げればキリがないですね。このほか、「髪の毛」や「視力」などがランクイン。Q1.で「ない」と答えた少数派の方も、「髪のボリュームが減った」「白いものが増えた」「細かな字が読みにくくなった」など、当てはまるものがあるのでは......。できることならいつまでも美しく健康でありたいと願うのが女性のホンネ。次は、老化を感じてからの対策についてうかがいました。

ここ数年、テレビや雑誌などで飛び交う「アンチエイジング」というワード。てっきり皆さん取り組み済みだと思っていたのですが、取り組まれている方は約3割という結果に。さて、一口に「アンチエイジング」といっても、化粧品やスキンケア用品、食生活の改善や運動するなど、いろいろなアプローチ方法があります。次は、「アンチエイジング」を実践された方の体験エピソードを集めました。

ものすごく同感です......！できることなら百貨店系のコスメブランドでスキンケア用品を揃えたいけれど、効果がすぐに感じられないと「せっかく買ったのに（涙）」とものすごく落ち込みますよね。その後、いろいろ試してはみるけれど、自分に合っているのか分からずコスメジプシーに......。「保湿重視が肌に良い」という回答があるように、大切なのはブランドや価格ではないのかも！？化粧水は惜しみなく使える安価なものにして、保湿クリームだけ良いものを使うなどが、ひとつの手でしょうか。

体の内側からアプローチするサプリメントは、それだけだと効果があまりみられない......？たとえば、シミを消したい場合は「ビタミンCが含まれたフルーツを摂取する」「化粧水もその成分が含まれたものを使う」など、組み合わせてこそ効果が実感できるのかもしれません。次に、運動や生活習慣からアンチエイジングに取り組んでいる方の場合はどうでしょう？

お肌のゴールデンタイムと言われる時間（午後１０時〜午前2時）に布団に入ることはちょっと難しいかもしれませんが、「睡眠をしっかり取る＝美肌につながる」という説はよく聞きます。運動の習慣は、美容だけでなく体そのものに良いですよね。あとは継続することさえできれば......！！

そりゃあそうですよねぇー、プロの手にかかれば。できることなら、お金をかけてでも解決したいのがホンネという方もいらっしゃるようです！！